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RAMEN NOODLE SOUP, HEARTY PORK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien481kcal / 100g
Protein10.5g11.4% der Energie
Fett23g25.0% der Energie
Kohlenhydrate58.6g63.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt92.1g
Protein
10.5g (11.4%)
Fett
23g (25.0%)
Kohlenhydrate
58.6g (63.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien481kcal
Protein10.5g
Fett23.0g
Kohlenhydrate58.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie24%
Protein21%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 481 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen44Minuten
🚴‍♀️Radfahren55Minuten
🚶‍♂️Gehen115Minuten
🧘‍♀️Yoga172Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion RAMEN NOODLE SOUP, HEARTY PORK enthält insgesamt 481 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 23g Fett und 58.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten