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PASTA AND RED BEANS TUSCAN SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein4.7g15.0% der Energie
Fett10g31.8% der Energie
Kohlenhydrate16.7g53.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.4g
Protein
4.7g (15.0%)Fett
10g (31.8%)Kohlenhydrate
16.7g (53.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein4.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PASTA AND RED BEANS TUSCAN SOUP zeigen 173 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 10g Fettgehalt und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten