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LENTIL & VEGETABLE SOUP, LENTIL & VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein16.7g21.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate61.1g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.8g
Protein
16.7g (21.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
61.1g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein16.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate61.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein33%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LENTIL & VEGETABLE SOUP, LENTIL & VEGETABLE enthält insgesamt 306 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 0g Fett und 61.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten