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JAMMIN' JERK CHICKEN WITH RICE & BEANS SOUP, JAMMIN' JERK CHICKEN WITH RICE & BEANS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien58kcal / 100g
Protein2.9g21.5% der Energie
Fett0.6g4.4% der Energie
Kohlenhydrate10g74.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt13.5g
Protein
2.9g (21.5%)
Fett
0.6g (4.4%)
Kohlenhydrate
10g (74.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien58kcal
Protein2.9g
Fett0.6g
Kohlenhydrate10.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 58 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren7Minuten
🚶‍♂️Gehen14Minuten
🧘‍♀️Yoga21Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JAMMIN' JERK CHICKEN WITH RICE & BEANS SOUP, JAMMIN' JERK CHICKEN WITH RICE & BEANS 58 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 0.6g Fett und 10g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten