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BROCCOLI & CHEESE SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien130kcal / 100g
Protein4.9g24.0% der Energie
Fett9.5g46.6% der Energie
Kohlenhydrate6g29.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.4g
Protein
4.9g (24.0%)
Fett
9.5g (46.6%)
Kohlenhydrate
6g (29.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien130kcal
Protein4.9g
Fett9.5g
Kohlenhydrate6.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI & CHEESE SOUP 130 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 9.5g Fett und 6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten