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BAKED POTATO CHOWDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein3.9g16.9% der Energie
Fett9.3g40.3% der Energie
Kohlenhydrate9.9g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
3.9g (16.9%)Fett
9.3g (40.3%)Kohlenhydrate
9.9g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein3.9g
Fett9.3g
Kohlenhydrate9.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAKED POTATO CHOWDER enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 9.3g Fett und 9.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten