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AUTUMN SQUASH SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien40kcal / 100g
Protein0.4g4.8% der Energie
Fett1.3g15.7% der Energie
Kohlenhydrate6.6g79.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt8.3g
Protein
0.4g (4.8%)
Fett
1.3g (15.7%)
Kohlenhydrate
6.6g (79.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien40kcal
Protein0.4g
Fett1.3g
Kohlenhydrate6.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein1%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 40 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen10Minuten
🧘‍♀️Yoga14Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion AUTUMN SQUASH SOUP enthält insgesamt 40 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.4g Protein, 1.3g Fett und 6.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten