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SMOKED TURKEY, CHERRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien179kcal / 100g
Protein21.4g52.1% der Energie
Fett1.8g4.4% der Energie
Kohlenhydrate17.9g43.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt41.1g
Protein
21.4g (52.1%)
Fett
1.8g (4.4%)
Kohlenhydrate
17.9g (43.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien179kcal
Protein21.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate17.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein43%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen43Minuten
🧘‍♀️Yoga64Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion SMOKED TURKEY, CHERRY enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 1.8g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten