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JAPANESE CRISPY SEAWEED, TOM YUM GOONG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien361kcal / 100g
Protein13.9g23.8% der Energie
Fett25g42.9% der Energie
Kohlenhydrate19.4g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.3g
Protein
13.9g (23.8%)Fett
25g (42.9%)Kohlenhydrate
19.4g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien361kcal
Protein13.9g
Fett25.0g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein28%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 361 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JAPANESE CRISPY SEAWEED, TOM YUM GOONG enthält insgesamt 361 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.9g Protein, 25g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten