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DRIED CURED PORK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien214kcal / 100g
Protein21.4g41.3% der Energie
Fett1.8g3.5% der Energie
Kohlenhydrate28.6g55.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt51.8g
Protein
21.4g (41.3%)
Fett
1.8g (3.5%)
Kohlenhydrate
28.6g (55.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien214kcal
Protein21.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate28.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein43%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen51Minuten
🧘‍♀️Yoga76Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für DRIED CURED PORK zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.4g Protein, 1.8g Fettgehalt und 28.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten