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BEEF JERKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein25g58.3% der Energie
Fett3.6g8.4% der Energie
Kohlenhydrate14.3g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
25g (58.3%)Fett
3.6g (8.4%)Kohlenhydrate
14.3g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein25.0g
Fett3.6g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein50%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF JERKY 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25g Protein, 3.6g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten