Anderes Fleisch
VEGETABLE STEAKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein20.8g78.8% der Energie
Fett1.4g5.3% der Energie
Kohlenhydrate4.2g15.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
20.8g (78.8%)Fett
1.4g (5.3%)Kohlenhydrate
4.2g (15.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein20.8g
Fett1.4g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein42%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETABLE STEAKS enthält insgesamt 111 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.8g Protein, 1.4g Fett und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten