Anderes Fleisch
ORGANIC SILKEN TOFU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien42kcal / 100g
Protein4.8g57.1% der Energie
Fett2.4g28.6% der Energie
Kohlenhydrate1.2g14.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.4g
Protein
4.8g (57.1%)Fett
2.4g (28.6%)Kohlenhydrate
1.2g (14.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien42kcal
Protein4.8g
Fett2.4g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 42 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC SILKEN TOFU zeigen 42 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 2.4g Fettgehalt und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten