Anderes Fleisch
LIGHTLY SEASONED GROUND PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein16.1g40.0% der Energie
Fett23.2g57.7% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.2g
Protein
16.1g (40.0%)Fett
23.2g (57.7%)Kohlenhydrate
0.9g (2.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein16.1g
Fett23.2g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein32%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIGHTLY SEASONED GROUND PORK 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.1g Protein, 23.2g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten