Anderes Fleisch
GRASS FED BEEF SIRLOIN STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein16.8g41.3% der Energie
Fett23.9g58.7% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
16.8g (41.3%)Fett
23.9g (58.7%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein16.8g
Fett23.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein34%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRASS FED BEEF SIRLOIN STEAK 292 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.8g Protein, 23.9g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten