Anderes Fleisch
GARLIC HERB BUTTER & SPINACH BEEF PINWHEEL STEAKS, GARLIC HERB BUTTER & SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein18.6g55.4% der Energie
Fett14.3g42.6% der Energie
Kohlenhydrate0.7g2.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
18.6g (55.4%)Fett
14.3g (42.6%)Kohlenhydrate
0.7g (2.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein18.6g
Fett14.3g
Kohlenhydrate0.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein37%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC HERB BUTTER & SPINACH BEEF PINWHEEL STEAKS, GARLIC HERB BUTTER & SPINACH 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.6g Protein, 14.3g Fett und 0.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten