Anderes Fleisch
DRY RUB STEAK HOUSE BEEF RIBEYE STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein16.8g46.3% der Energie
Fett18.6g51.2% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
16.8g (46.3%)Fett
18.6g (51.2%)Kohlenhydrate
0.9g (2.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein16.8g
Fett18.6g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein34%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DRY RUB STEAK HOUSE BEEF RIBEYE STEAK 230 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.8g Protein, 18.6g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten