Other Grains & Seeds
ORGANIC CRACKED FREEKEH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein15g17.1% der Energie
Fett2.5g2.9% der Energie
Kohlenhydrate70g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
15g (17.1%)Fett
2.5g (2.9%)Kohlenhydrate
70g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein15.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate70.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein30%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC CRACKED FREEKEH 325 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15g Protein, 2.5g Fett und 70g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten