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ORGANIC ALFALFA SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein18.2g61.5% der Energie
Fett2.3g7.8% der Energie
Kohlenhydrate9.1g30.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
18.2g (61.5%)Fett
2.3g (7.8%)Kohlenhydrate
9.1g (30.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein18.2g
Fett2.3g
Kohlenhydrate9.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein36%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC ALFALFA SEEDS 114 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.2g Protein, 2.3g Fett und 9.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten