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BLACKBERRY COBBLER, BLACKBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein1.8g4.3% der Energie
Fett8g19.2% der Energie
Kohlenhydrate31.9g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.7g
Protein
1.8g (4.3%)Fett
8g (19.2%)Kohlenhydrate
31.9g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein1.8g
Fett8.0g
Kohlenhydrate31.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein4%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACKBERRY COBBLER, BLACKBERRY zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 8g Fettgehalt und 31.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten