Andere Feinkost
WHOLE FOODS MARKET, BROCCOLI QUICHE WITH CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein5.8g16.2% der Energie
Fett14.6g40.7% der Energie
Kohlenhydrate15.5g43.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.9g
Protein
5.8g (16.2%)Fett
14.6g (40.7%)Kohlenhydrate
15.5g (43.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein5.8g
Fett14.6g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE FOODS MARKET, BROCCOLI QUICHE WITH CHEDDAR CHEESE zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.8g Protein, 14.6g Fettgehalt und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten