Andere Feinkost
TURKEY BOLOGNESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein6.5g33.5% der Energie
Fett2.9g14.9% der Energie
Kohlenhydrate10g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
6.5g (33.5%)Fett
2.9g (14.9%)Kohlenhydrate
10g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein6.5g
Fett2.9g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY BOLOGNESE enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 2.9g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten