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THAI PEANUT CHICKEN NOODLE BOWL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien191kcal / 100g
Protein11.7g28.0% der Energie
Fett5.6g13.4% der Energie
Kohlenhydrate24.5g58.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt41.8g
Protein
11.7g (28.0%)
Fett
5.6g (13.4%)
Kohlenhydrate
24.5g (58.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien191kcal
Protein11.7g
Fett5.6g
Kohlenhydrate24.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein23%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen45Minuten
🧘‍♀️Yoga68Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THAI PEANUT CHICKEN NOODLE BOWL 191 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.7g Protein, 5.6g Fett und 24.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten