Andere Feinkost
TERIYAKI SESAME BEEF BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein6.5g22.0% der Energie
Fett2.2g7.4% der Energie
Kohlenhydrate20.9g70.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
6.5g (22.0%)Fett
2.2g (7.4%)Kohlenhydrate
20.9g (70.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein6.5g
Fett2.2g
Kohlenhydrate20.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TERIYAKI SESAME BEEF BOWL enthält insgesamt 130 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 2.2g Fett und 20.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten