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TERIYAKI CHICKEN WITH JASMINE RICE SLICED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT WITH JASMINE RICE IN A SWEET TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN WITH JASMINE RICE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien177kcal / 100g
Protein7.6g19.3% der Energie
Fett3.5g8.9% der Energie
Kohlenhydrate28.3g71.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt39.4g
Protein
7.6g (19.3%)
Fett
3.5g (8.9%)
Kohlenhydrate
28.3g (71.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien177kcal
Protein7.6g
Fett3.5g
Kohlenhydrate28.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen42Minuten
🧘‍♀️Yoga63Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TERIYAKI CHICKEN WITH JASMINE RICE SLICED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT WITH JASMINE RICE IN A SWEET TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN WITH JASMINE RICE enthält insgesamt 177 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 3.5g Fett und 28.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten