Andere Feinkost
SWISS CHEESE, HAM & UNCURED BACON, FLAKY CRUST QUICHE LORRAINE, SWISS CHEESE, HAM & UNCURED BACON, FLAKY CRUST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein7g16.3% der Energie
Fett19.7g45.9% der Energie
Kohlenhydrate16.2g37.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
7g (16.3%)Fett
19.7g (45.9%)Kohlenhydrate
16.2g (37.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein7.0g
Fett19.7g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWISS CHEESE, HAM & UNCURED BACON, FLAKY CRUST QUICHE LORRAINE, SWISS CHEESE, HAM & UNCURED BACON, FLAKY CRUST 268 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 19.7g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten