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SWEET AND SPICY JERK CHICKEN, SWEET AND SPICY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien159kcal / 100g
Protein10.4g36.4% der Energie
Fett8.2g28.7% der Energie
Kohlenhydrate10g35.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.6g
Protein
10.4g (36.4%)
Fett
8.2g (28.7%)
Kohlenhydrate
10g (35.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien159kcal
Protein10.4g
Fett8.2g
Kohlenhydrate10.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein21%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen38Minuten
🧘‍♀️Yoga57Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SWEET AND SPICY JERK CHICKEN, SWEET AND SPICY zeigen 159 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.4g Protein, 8.2g Fettgehalt und 10g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten