Andere Feinkost
SOUL VEGAN, LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein10g27.0% der Energie
Fett12.1g32.6% der Energie
Kohlenhydrate15g40.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.1g
Protein
10g (27.0%)Fett
12.1g (32.6%)Kohlenhydrate
15g (40.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein10.0g
Fett12.1g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUL VEGAN, LASAGNA 207 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 12.1g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten