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SESAME CHICKEN WITH VEGETABLE FRIED RICE, SESAME CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien138kcal / 100g
Protein8.2g27.2% der Energie
Fett3.4g11.3% der Energie
Kohlenhydrate18.6g61.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.2g
Protein
8.2g (27.2%)
Fett
3.4g (11.3%)
Kohlenhydrate
18.6g (61.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien138kcal
Protein8.2g
Fett3.4g
Kohlenhydrate18.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga49Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SESAME CHICKEN WITH VEGETABLE FRIED RICE, SESAME CHICKEN 138 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 3.4g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten