Andere Feinkost

ROASTED POBLANO MAC & CHEESE, ROASTED POBLANO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien150kcal / 100g
Protein6.4g21.4% der Energie
Fett7.1g23.7% der Energie
Kohlenhydrate16.4g54.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.9g
Protein
6.4g (21.4%)
Fett
7.1g (23.7%)
Kohlenhydrate
16.4g (54.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien150kcal
Protein6.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate16.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga54Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED POBLANO MAC & CHEESE, ROASTED POBLANO 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 7.1g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten