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ROASTED CARROTS WITH HARISSA SPICE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien178kcal / 100g
Protein1.2g4.0% der Energie
Fett14.1g47.3% der Energie
Kohlenhydrate14.5g48.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.8g
Protein
1.2g (4.0%)
Fett
14.1g (47.3%)
Kohlenhydrate
14.5g (48.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien178kcal
Protein1.2g
Fett14.1g
Kohlenhydrate14.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein2%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen42Minuten
🧘‍♀️Yoga64Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ROASTED CARROTS WITH HARISSA SPICE zeigen 178 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.2g Protein, 14.1g Fettgehalt und 14.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten