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RED WINE BRAISED BEEF STEW WITH LEMONY GREEN BEANS, GARLIC MASHED POTATOES, RED WINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein7.7g34.4% der Energie
Fett7.7g34.4% der Energie
Kohlenhydrate7g31.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
7.7g (34.4%)Fett
7.7g (34.4%)Kohlenhydrate
7g (31.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein7.7g
Fett7.7g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RED WINE BRAISED BEEF STEW WITH LEMONY GREEN BEANS, GARLIC MASHED POTATOES, RED WINE zeigen 128 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 7.7g Fettgehalt und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten