Andere Feinkost
RED QUINOA AND ROASTED VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein5.3g14.8% der Energie
Fett3.5g9.8% der Energie
Kohlenhydrate26.9g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
5.3g (14.8%)Fett
3.5g (9.8%)Kohlenhydrate
26.9g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein5.3g
Fett3.5g
Kohlenhydrate26.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED QUINOA AND ROASTED VEGETABLES 159 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 3.5g Fett und 26.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten