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POT PIE WITH TURKEY & VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein3.9g13.0% der Energie
Fett14.5g48.2% der Energie
Kohlenhydrate11.7g38.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
3.9g (13.0%)Fett
14.5g (48.2%)Kohlenhydrate
11.7g (38.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein3.9g
Fett14.5g
Kohlenhydrate11.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein8%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POT PIE WITH TURKEY & VEGETABLES enthält insgesamt 247 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 14.5g Fett und 11.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten