Andere Feinkost
PARMESAN & CHIVES MASHED CAULIFLOWER, PARMESAN & CHIVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein2.4g21.4% der Energie
Fett4g35.7% der Energie
Kohlenhydrate4.8g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.2g
Protein
2.4g (21.4%)Fett
4g (35.7%)Kohlenhydrate
4.8g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein2.4g
Fett4.0g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PARMESAN & CHIVES MASHED CAULIFLOWER, PARMESAN & CHIVES enthält insgesamt 64 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 4g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten