Andere Feinkost
MOROCCAN STYLE COUS COUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein5.2g12.0% der Energie
Fett5.2g12.0% der Energie
Kohlenhydrate32.9g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
5.2g (12.0%)Fett
5.2g (12.0%)Kohlenhydrate
32.9g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein5.2g
Fett5.2g
Kohlenhydrate32.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MOROCCAN STYLE COUS COUS enthält insgesamt 192 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.2g Protein, 5.2g Fett und 32.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten