Andere Feinkost
MINI SPINACH QUICHE, MINI SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein7.1g20.8% der Energie
Fett22.4g65.5% der Energie
Kohlenhydrate4.7g13.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.2g
Protein
7.1g (20.8%)Fett
22.4g (65.5%)Kohlenhydrate
4.7g (13.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein7.1g
Fett22.4g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MINI SPINACH QUICHE, MINI SPINACH zeigen 247 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 22.4g Fettgehalt und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten