Andere Feinkost
MEATLOAF WITH MASHED POTATOES AND CARROTS, MASHED POTATOES AND CARROTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein6g24.0% der Energie
Fett8.7g34.8% der Energie
Kohlenhydrate10.3g41.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
6g (24.0%)Fett
8.7g (34.8%)Kohlenhydrate
10.3g (41.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein6.0g
Fett8.7g
Kohlenhydrate10.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEATLOAF WITH MASHED POTATOES AND CARROTS, MASHED POTATOES AND CARROTS 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 8.7g Fett und 10.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten