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MEAT ENCHILADA DINNER FOR 1 WITH REFRITOS AND MEXICAN RICE, MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein7.9g25.8% der Energie
Fett7.7g25.2% der Energie
Kohlenhydrate15g49.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
7.9g (25.8%)Fett
7.7g (25.2%)Kohlenhydrate
15g (49.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein7.9g
Fett7.7g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEAT ENCHILADA DINNER FOR 1 WITH REFRITOS AND MEXICAN RICE, MEAT zeigen 158 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 7.7g Fettgehalt und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten