Andere Feinkost
MEAL KIT, LEMON PARMESAN CHICKEN WITH ASPARAGUS & MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein10.4g43.2% der Energie
Fett3.8g15.8% der Energie
Kohlenhydrate9.9g41.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
10.4g (43.2%)Fett
3.8g (15.8%)Kohlenhydrate
9.9g (41.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein10.4g
Fett3.8g
Kohlenhydrate9.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEAL KIT, LEMON PARMESAN CHICKEN WITH ASPARAGUS & MASHED POTATOES 118 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.4g Protein, 3.8g Fett und 9.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten