Andere Feinkost
MACARONI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein5.1g19.1% der Energie
Fett5.5g20.6% der Energie
Kohlenhydrate16.1g60.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
5.1g (19.1%)Fett
5.5g (20.6%)Kohlenhydrate
16.1g (60.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein5.1g
Fett5.5g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI & CHEESE 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 5.5g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten