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LEMONY CHICKEN, FARRO, AND APPLE SAUTE WITH FRESH GREENS, LEMONY CHICKEN, FARRO, AND APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein7.9g34.3% der Energie
Fett1.7g7.4% der Energie
Kohlenhydrate13.4g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
7.9g (34.3%)Fett
1.7g (7.4%)Kohlenhydrate
13.4g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein7.9g
Fett1.7g
Kohlenhydrate13.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMONY CHICKEN, FARRO, AND APPLE SAUTE WITH FRESH GREENS, LEMONY CHICKEN, FARRO, AND APPLE 97 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 1.7g Fett und 13.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten