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HAM, ROASTED, SALTED CASHEWS, MILD CHEDDAR CHEESE HOLD ME OVERS, HAM, ROASTED, SALTED CASHEWS, MILD CHEDDAR CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien298kcal / 100g
Protein19.3g40.8% der Energie
Fett21g44.4% der Energie
Kohlenhydrate7g14.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt47.3g
Protein
19.3g (40.8%)
Fett
21g (44.4%)
Kohlenhydrate
7g (14.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien298kcal
Protein19.3g
Fett21.0g
Kohlenhydrate7.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein39%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen27Minuten
🚴‍♀️Radfahren34Minuten
🚶‍♂️Gehen71Minuten
🧘‍♀️Yoga106Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für HAM, ROASTED, SALTED CASHEWS, MILD CHEDDAR CHEESE HOLD ME OVERS, HAM, ROASTED, SALTED CASHEWS, MILD CHEDDAR CHEESE zeigen 298 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.3g Protein, 21g Fettgehalt und 7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten