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GRILLED CHICKEN SHAWARMA WITH CHARRED RED ONION, NAAN, AND TAHINI, CHARRED RED ONION, NAAN, AND TAHINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein9.6g32.0% der Energie
Fett8g26.7% der Energie
Kohlenhydrate12.4g41.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
9.6g (32.0%)Fett
8g (26.7%)Kohlenhydrate
12.4g (41.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein9.6g
Fett8.0g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRILLED CHICKEN SHAWARMA WITH CHARRED RED ONION, NAAN, AND TAHINI, CHARRED RED ONION, NAAN, AND TAHINI 154 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.6g Protein, 8g Fett und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten