Andere Feinkost
GRILLED CHICKEN BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein9.3g52.0% der Energie
Fett2.9g16.2% der Energie
Kohlenhydrate5.7g31.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.9g
Protein
9.3g (52.0%)Fett
2.9g (16.2%)Kohlenhydrate
5.7g (31.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein9.3g
Fett2.9g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRILLED CHICKEN BREAST enthält insgesamt 86 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 2.9g Fett und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten