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GREEN CHILE SAUCE CHICKEN ENCHILADA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien179kcal / 100g
Protein10.9g31.8% der Energie
Fett8.7g25.4% der Energie
Kohlenhydrate14.7g42.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt34.3g
Protein
10.9g (31.8%)
Fett
8.7g (25.4%)
Kohlenhydrate
14.7g (42.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien179kcal
Protein10.9g
Fett8.7g
Kohlenhydrate14.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein22%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen43Minuten
🧘‍♀️Yoga64Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion GREEN CHILE SAUCE CHICKEN ENCHILADA enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.9g Protein, 8.7g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten