Andere Feinkost

GREEN BEAN CASSEROLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien114kcal / 100g
Protein1.9g10.5% der Energie
Fett7.6g42.0% der Energie
Kohlenhydrate8.6g47.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt18.1g
Protein
1.9g (10.5%)
Fett
7.6g (42.0%)
Kohlenhydrate
8.6g (47.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien114kcal
Protein1.9g
Fett7.6g
Kohlenhydrate8.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein4%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen27Minuten
🧘‍♀️Yoga41Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEN BEAN CASSEROLE 114 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.9g Protein, 7.6g Fett und 8.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten