Andere Feinkost
COUSCOUS RICHLY FLAVORED WITH PARMESAN, ROMANO, BLUE AND CHEDDAR CHEESES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein10.7g14.3% der Energie
Fett1.8g2.4% der Energie
Kohlenhydrate62.5g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
10.7g (14.3%)Fett
1.8g (2.4%)Kohlenhydrate
62.5g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein10.7g
Fett1.8g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COUSCOUS RICHLY FLAVORED WITH PARMESAN, ROMANO, BLUE AND CHEDDAR CHEESES enthält insgesamt 304 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 1.8g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten