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CHOLE MINI NAANPANADAS A MINI EMPANADA FILLED WITH SAUTEED CHICKPEAS & CHEESE, CHOLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien238kcal / 100g
Protein8.8g17.1% der Energie
Fett8.8g17.1% der Energie
Kohlenhydrate33.8g65.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt51.4g
Protein
8.8g (17.1%)
Fett
8.8g (17.1%)
Kohlenhydrate
33.8g (65.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien238kcal
Protein8.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate33.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen57Minuten
🧘‍♀️Yoga85Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOLE MINI NAANPANADAS A MINI EMPANADA FILLED WITH SAUTEED CHICKPEAS & CHEESE, CHOLE 238 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 8.8g Fett und 33.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten