Andere Feinkost
CHICKPEA, SWEET POTATO, KALE CURRY WITH BROWN BASMATI RICE, CHICKPEA, SWEET POTATO, KALE CURRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein2.8g13.1% der Energie
Fett1.6g7.5% der Energie
Kohlenhydrate17g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.4g
Protein
2.8g (13.1%)Fett
1.6g (7.5%)Kohlenhydrate
17g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein2.8g
Fett1.6g
Kohlenhydrate17.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKPEA, SWEET POTATO, KALE CURRY WITH BROWN BASMATI RICE, CHICKPEA, SWEET POTATO, KALE CURRY 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 1.6g Fett und 17g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten